回忆上一世自己练拳的样子练拳。
做俯卧撑，仰卧起坐。
蹲马步，劈叉。
打沙包。
连续练习了两个多小时，陌寒实在太累了，才停下来，完成拉伸训练，坐在沙发上休息。
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无敌祖师爷：我的弟子都超神 第一十章 往后再无摘星阁
无敌祖师爷：我的弟子都超神 第四十六章 你也就配给我点烟
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