作者:暖雪 返回目录 加入书签
白久读书十几载,并没有去修行,也就是说没有过最基本的凝气,所以他也没有去试。
人丹田存有气海一说,明悟的最基本表示就是凝天地气息游走全身,就如洗澡一般,不过这洗的是体内,开心智,凝气海,最终化作真气存守丹田,这便是修行的第一步-凝气。
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