“注意发力的姿势，马步扎好，下盘要稳，八极拳全靠脚掌来提供爆发力，你想爆发出多大的力量，自身就要有多稳。
记住这六个技巧口诀：
举手打人不过头，拳走中线不停留。
韩云背着手，缓步的走在队伍中间，一边检查着弟子们的姿势和发力标不标准，一边大声的给他们讲解着要领。
狩猎荒野：我变成了棕熊 第一百二十三章 熊虎斗
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开局亿万物资，硬刚末世 第五十四章 挑衅者的下场
狩猎荒野：我变成了棕熊 第一百一十章 接着是秦守
狩猎荒野：我变成了棕熊 第一百一十一章 告别是主旋律
狩猎荒野：我变成了棕熊 第一百一十四章 最后的准备工作
开局亿万物资，硬刚末世 第五十六章 巧克力的作用
狩猎荒野：我变成了棕熊 第一百零九章 抢媳妇2
狩猎荒野：我变成了棕熊 第一百二十四章 摄影机！
狩猎荒野：我变成了棕熊 第一百二十五章 初遇老毛子
开局亿万物资，硬刚末世 第六十二章 军械库之战打响
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狩猎荒野：我变成了棕熊 第一百二十章 战野猪
开局亿万物资，硬刚末世 第六十一章 你来我往的交锋
狩猎荒野：我变成了棕熊 第一百一十五章 渡海
开局亿万物资，硬刚末世 第四十七章 守住旗山，杀光渣滓！
狩猎荒野：我变成了棕熊 第一百二十七章 侥幸逃脱
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