“正是。”
也罢，再不修炼人都废了。于是以正坐的姿势，闭目养神，全身放松，逐渐进入心斋状态。
“哦，夫子，这是我师父从小教我的。其实就是庄子的心斋。我师父说养神就是养生，虚心实腹，气走升降，神走虚无，炼精化气，炼气化神，炼神返虚，炼虚合道。”谢不凡解释道。
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