灵光大道是吃人修炼路，所以也就不需要如同练气士一样，后天采天地之气补内在，也不需要反哺天地，内存观想，引动星辰来成就先天。
其中固精炼气，填满黄庭便是对应的便是后天境，内存观想，引动星辰也就是先天境，升华五脏，变化六腑就是褪凡境，至于最后褪去凡体，站在仙门面前，方可称为圆满境。
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